2016.8.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』８月号–2016.8.1

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みなさま、こんにちは。

「暑いですね」が挨拶代わりに飛び交う毎日ですが、
夏休みはすぐそこ！
旅行や遊びの計画、そして体調管理は万全でしょうか？
高校野球やオリンピックなどのスポーツ観戦を
自宅でというのもいいですね。
外でも内でも、暑さに負けない楽しい夏にしたいものですね。

それでは、今月もよろしくおつきあい願います。

■目次■━━━━━━━━━━━━━━………‥‥・・・

◆　今月のトピックス『歯科恐怖症（4）』
—————————————————–
◆　ネットユーザー様限定企画のご案内
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◆ 　ミニコラム『スポーツ栄養食品の飲食にご用心！』
————————————————–
◆ 歯の用語：『ハ行（１４９）』
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◆今月のトピックス◆　『歯科恐怖症（4）』
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■精神鎮静法
歯科恐怖症の方は、麻酔注射の痛み、歯を削るときの振動や音、あるい
は器械が口に入ること自体に対して不安や恐怖を感じてしまいもの。
そこで、このような歯科治療への恐怖や不安をやわらげながら治療する
のが「精神鎮静法」です。

この方法では、全身麻酔とは異なり、意識をなくしたり、痛みを除去す
る麻酔法ではなく、リラックス効果の高い少量の精神安定薬や麻酔薬を
利用します。笑気ガスを用いる「笑気吸入鎮静法」と、血管に鎮静薬を
注入する「静脈内鎮静法」の2種類の方法が用いられています。

◯笑気吸入鎮静法（しょうききゅうにゅうちんせいほう）
鼻マスクを着けて、笑気ガス［亜酸化窒素（N2O）］と酸素の混合ガス
吸入することで気分がリラックスしてきます。この間に歯の治療を行い
ます。ガスを吸い始めると5分位で効果が現れます。効き始めると体が
少し暖かくなり、ふわふわ浮いたような感じになり、気持ちが落ち着い
た状態になります。そして治療終了後5分程で元にもどります。
この方法は非常に簡便で安全性も高く、子供にも、体の弱い方にも安心
して使えます。

◯静脈内鎮静法（じょうみゃくないちんせいほう）
笑気吸入鎮静法では十分な効果が得られない患者さんに用いられます。
血管（静脈）に針を刺し、そこから鎮静薬を入れることでリラックスし
た状態になる方法です。この方法は恐怖心が強い方でも、ほぼ確実に鎮
静状態が得られ、治療中の嫌な記憶がほとんど残りません。
その反面、安全に行うためには全身麻酔に準じた設備と技術が必要とな
ります。また治療終了後眠気が残るため、しばらく休憩が必要です。

「精神鎮静法」における麻酔薬や麻酔の方法、技術は歯科医によって異
なりますので、まずは信頼できる歯医者さんを探すことが先決かも知れ
ません。ネット検索もいいでしょうが、家族、友人、同僚など、身近な
人たちから情報を集めるのもおすすめです。

【参考：歯とお口のことなら何でもわかるテーマパーク8020、
マイナビニュース】

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◆　８月のネットユーザー様限定企画のご案内
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◆ミニコラム◆　『スポーツ栄養食品の飲食にご用心！』
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デンマーク歯科医師会は、40種類の健康飲料や健康菓子の糖分含有量
を評価した結果、スポーツ飲料、プロテインバーの飲食には十分留意
する必要があると警鐘を鳴らした。健康的であると表示されているに
もかかわらず、評価された製品の多くは、いずれも歯酸蝕症や虫歯の
危険性を高める、大量の酸や糖分を含んでいた。

国立食品研究所と歯科医師会が共同で行った調査によって、ほとんど
のスポーツ栄養食品には、一般の清涼飲料水や菓子と同程度の糖分が
含まれていることが判明した。例えば、500mlのプロテインシェーク
は同量のコーラと同じ50gの糖分を含み、プロテインバーはチョコ
レートをかけたドーナッツと同等の23gの糖分を含んでいた。

デンマーク歯科医師会の理事長は、このような栄養飲料やプロテイン
バーをトレーニング中に摂取するのは、口腔衛生を犠牲にするような
ものだということが、この調査で判明したとコメント。

運動中は、特に歯が酸による損傷を受けやすいと理事長。基本的には
唾液が歯を守るが、運動中は口腔内は乾燥している。「そんな時に酸
度の高い飲み物を摂取すると、ほとんど歯は酸に浸かっている状態に
なる」とも。

運動を日課にしている皆様、ぜひ栄養や水分補給時の参考にしてくだ
さいね。

【出典：DENTAL TRIBUNE】

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◆歯の用語◆　ハ行（１４９）
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歯医者さんが説明してくれる話の中で「？」と思ったことはあり
ませんか。このコーナーでは、そんな歯科医の用語について説明
しています。

●ホームブリーチング（ホワイトニング）
歯科医師の指導を受けながら、患者さん自身が家庭で行う歯の漂白
のこと。漂白剤を塗ったマウスピース（トレー）を一日数時間、
2～4週間ほど装着して、歯を削らずに歯の色を白くする。

●訪問歯科診療（ほうもんしかしんりょう）
歯科の往診。体が不自由、病気で寝たきりなど、歯科医院への通院が
難しい患者さんのいる家庭、施設、医院へ歯科医師、歯科衛生士が出
むき診療を行うこと。

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【編集後記】
夏になると、お祭り、花火大会、バーベキューと楽しみも増えますね。
その一方で、熱中症や日焼け、夏バテなどいろいろ気をつけないとい
けないことが増えますが。まだまだ、夏は始まったばかり。途中で息
切れしないよう、健康管理には気をつけたいものです。皆様も長い夏
を少しでも快適に、そして元気に乗り越えてくださいね。(京子)

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●ご意見・ご感想はコチラ⇒E-mail：kkshiken@kk-shiken.co.jp

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