2019.5.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』５月号–2019.5.1

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みなさま、こんにちは。
今日5月1日は天皇の「即位の日」。
新元号「令和」時代の始まりでもあります。
どんな時代になっていくのか楽しみですね。
これからの季節のように
誰にとっても過ごしやすい日々が
続くことを願うばかりです。

それでは、今月もよろしくおつきあい願います。

■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

◆　今月のトピックス『フッ化物について（4）』
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◆　ネットユーザー様限定企画のご案内
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◆ 　ミニコラム『子どもの夜更かしは虫歯のもと！』
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◆　歯の豆知識『齷齪（あくせく）』
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◆今月のトピックス◆　『フッ化物について（4）』
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■フッ化物の応用と特徴
フッ化物応用によるむし歯予防方法は、『局所応用』と『全身応用』の
2つに分けられますが、『全身応用』は現在の日本では用いられていま
せん。日本で普及しているのは『局所応用』で、「フッ化物歯面塗布」
「フッ化物洗口」「フッ化物配合歯磨剤」の3つ方法があります。今回
からそれぞれの『局所応用』の方法についてお話をします。

●フッ化物歯面塗布
フッ化物溶液を直接歯に塗布するもので、歯科医師や歯科衛生士など専
門家が医療の一環として行うむし歯予防です。年数回の実施により効果
が得られることから、フッ化物洗口のできない幼児や障害のある子のむ
し歯予防手段としてその有用性が認められています。その一方で、公衆
衛生的手段としては、多くの費用や人手を必要とし、実施対象が制限さ
れるという欠点があります。

実際に塗布する方法には次の3つの方法があります。方法によって使用す
る溶剤は異なりますが、効果には変わりがないと言われています。
どの方法も始める前には、日常のケアや定期検診の重要性、フッ化物歯
面塗布の効果や方法などの説明が行われます。また、終了後は注意事項
や健康指導が行われます。

（1）歯ブラシ法
歯ブラシを用いて歯面にゲル状タイプの薬剤を塗布します。低年齢児を
対象とした方法です。
（2）綿球法
従来から行われている方法であり、小さな綿球や綿棒にフッ化物溶液を
浸して歯面に塗布する方法です。
（3）トレー法
既成品または個々人の歯列に合わせたトレーに溶液又はゲル状の薬剤を、
トレーをかむことによって歯面に接触させて塗布する方法です。スポン
ジマウスピースを用いる方法もあります。

フッ化物歯面塗布をする際の注意点としては、塗布の前に歯磨きを十分
にしておくことがあげられます。歯ブラシ法に使用するゲルは1mgを上
限とし、万一全量を呑み込んでも急性中毒の危険性はありませんが、粘
性が高いためにまれに嘔吐を起こすこともあります。食直後の塗布は避
けるようにしましょう。

次回は、「フッ化物洗口」についてお話をする予定です。

【参考：日本口腔衛生学会フッ化物応用委員会「う蝕予防の実際
フッ化物局所応用実施マニュアル」、日本歯科医師会HP、
厚生労働省生活習慣病予防のための健康情報サイト】

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◆５月のネットユーザー様限定企画のご案内◆
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5月12日は母の日。
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※お申込み締切：5月12日（日）まで。
※5月12日までのお届けをご希望の場合は、
5月8日（水）までにご注文ください。

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◆ミニコラム◆　『子どもの夜更かしはむし歯のもと！』
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夕食や就寝の時間が遅いと、子どもがむし歯になるリスクが高まるとの
調査結果を、北海道大学大学院歯学研究院の八若保孝教授と北海道医療
大学リハビリテーション科学部の西出真也講師らの研究グループがまと
め、台湾の専門誌に発表しました。

調査対象は2012年8月～13年2月、北大病院で歯科外来を受診した16
歳以下の230人。就寝や食事、歯磨きの時間などを8日間記録してもらい、
1～16歳の140人から有効な回答を得ました。その結果、就寝時刻や夕
食時刻が遅い子や、夕食を決まった時刻に食べていない子はむし歯が多
いことが判明。また、夕食を遅く食べる子は就寝時刻も遅いという結果
も明らかになりました。

従来から経験的には夜更かしをすることや、夜遅くに食べることが健康
を害することは言われてきましたが、この研究により科学的に実証する
ことができました。今後は、家庭や学校、歯科医院などの場で、むし歯
予防の観点からも、早寝早起きが推奨されることが期待されます。

【出典：北海道大学総務企画部広報課資料】

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◆歯の豆知識◆　『齷齪（あくせく）』
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ルビがないととても読めそうにもない漢字ですね。「齷」は右側の
「屋」が音を表し「あく」と読みます。「齪」も右側の「足」が音
を表し「そく」と読むため、本来は「あくそく」が正しいのですが、
いつしか「あくせく」と読まれるうようになりました。どちらの漢
字も歯の細かい様子を表していることから、「気が小さくて細かい
ことにこだわる」「休む間もなくせかせかと仕事などをすること」
などの意味に用いられるようになりました。対義語は「悠々」。
できれば、いつも齷齪せずに悠々と過ごしたいですね。

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【編集後記】
みなさま、いよいよ令和の時代です！これからしばらくは「令和初の
○○…」という事柄がメディアで話題になりそうですね。それにつけ
ても私が頭を悩ませているのは、10連休をどんなふうにして過ごそう
かということ。目下のところ、近場をウロウロ、自宅でゴロゴロとな
るのが濃厚ですが…。休みの方もそうでない方も、体調管理に気をつ
けてお過ごしくださいね！（京子）

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●ご意見・ご感想はコチラ⇒E-mail：kkshiken@kk-shiken.co.jp

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