2002.7.10
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『歯のためのマンスリーマガジン』7月号 –2002.7.10–
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こんにちは。本庄京子です。
ワールドカップの熱い闘いも終わり、
これからは夏の暑さとの闘いが始まりですね。
ついつい、冷たい飲み物に手が出るこの季節。
体調管理はもちろん、歯の健康管理にも
きちんと気を配りたいですね。
さて、今回からは子供の歯の健康をテーマにお届けします。
1回目は、妊娠中のママの歯の健康管理についてです。
では、今月も最後までよろしくおつきあいくださいませ。
■ 目次 ■
【１】今月のテーマ：『お母さんになったら-1-』
【２】『ソラデー2』お買い得情報
【３】プレゼントのお知らせ
【４】メルマガ・クイズ
【５】編集後記
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【１】今月のテーマ：『お母さんになったら-1-』
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■━━━━健康な赤ちゃんは健康なママから━━━━■
健康な赤ちゃんは、肉体的にも精神的にも健康な母体から生まれ
ます。お口の健康も同じこと。胎児の乳歯の芽は妊娠7週目くらい
にでき、永久歯の芽も妊娠3～4ヶ月頃からでき始めています。
お子さんが一生、丈夫な歯で過ごせるかどうかは、妊娠中のお母
さんの健康状態が大きなポイントになっているのです。
●カルシウムを十分とりましょう。
妊娠中に摂取すべき牛乳や乳製品は妊娠していないときの2～3倍
も必要といわれています。また、カルシウムの吸収にはナッツや
小魚などに含まれているマグネシウムも重要になってきます。
ほかにも、タンパク質、ビタミンなども赤ちゃんの歯を作るため
には必要です。牛乳をたくさん飲むだけでなく、食事全体のバラ
ンスを考えるよう心がけましょう。
●規則正しい生活を送りましょう。
母子ともに健康な妊娠期を過ごすには、バランスのよい食事と規則
正しい生活を送ることが大切です。めんどうがらずに家事や散歩な
どで適度に体を動かしましょう。運動不足やカロリーのとり過ぎは
肥満につながり、母体にも胎児にもいい影響を与えないので注意し
ましょう。
■━━━━妊娠中からケアしたいベビーの歯━━━━■
よく「子供を一人産むと歯が一本抜ける」といわれますが、これは
赤ちゃんにカルシウムをとられるわけではありません。
妊娠するとお口の中の状態が変わり、虫歯や歯周病にかかりやすく
なってしまうのです。
●ママになる前に歯のチェック！
妊娠するとホルモンのバランスが変わったり、つわりで歯磨きがで
きなくなったりで、お口の中の環境が変わってしまいます。
その結果、親知らずや虫歯が急に痛み出したり、歯ぐきのハレが悪
化したりします。治療するとしても、妊娠初期は赤ちゃんへの影響
からレントゲンや薬は避けるほうがいいでしょうし、妊娠後期にな
ると、仰向けでの診察が難しくなります。出産を考えている方は事
前に、歯のトラブルを解決しておきましょう。
●妊娠中もお口の中を清潔に！
妊娠中は生理的な変化に加え、食べる回数が増えたり、つわりで気
分が悪くなったりするなど、お口の手入れが不十分になりがちです
が、食べた後は必ず歯を磨くようにしましょう。気分が悪くて歯ブ
ラシが使えない場合は、糖質の多い食べ物をなるべく控えるように
してください。そして、食後はブクブクうがいをして食べかすを流
すだけでも違います。歯ブラシが届きにくいところは、デンタルフ
ロスや洗口液を併用すると効果的です。お口の中を少しでも清潔な
状態に保つことで、虫歯や歯ぐきのハレを防ぐことができます。
☆☆☆健康な歯と体づくりは正しい歯磨きから！☆☆☆
ホームページで「歯ブラシの上手な使い方」をご覧ください。
↓↓↓
https://www.kk-shiken.co.jp/main/howto.htm
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【２】イオン歯ブラシ『ソラデー2』お買い得情報
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『ソラデー2』は、今後もずっと送料無料！
シケンの「インターネット通販」のページでお買い求めください。
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https://www.kk-shiken.co.jp/main/shopping.htm
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【３】プレゼントのお知らせ
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アンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、
毎月20名様に素敵な賞品をプレゼントしています。
ご希望の方は、アンケートページにて質問にお答えください。
◎今月のプレゼント賞品は『ソラデー2・子供用本体』です。
☆☆☆☆ アンケートはこちらから ☆☆☆☆
↓ ↓ ↓
https://www.maclesson.com/cgi-bin/csvmail%2Bno/kk-shiken.html
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【４】メルマガ・クイズ！
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楽しいクイズで歯と歯の健康について学びましょう。
今回は、全問正解の方の中から抽選で20名様に
『ソラデー2・砂時計セット』をプレゼントいたします。
奮ってご応募ください。
☆☆☆☆ 『ソラデー2』の情報はこちらから ☆☆☆☆
↓ ↓ ↓
https://www.kk-shiken.co.jp/main/sola2.htm
■クイズ————————————————-
Ｑ1．お子さまの歯が丈夫で過ごせるかどうかは、
妊娠中のお母さんの健康状態が重要である。（○/×）
Ｑ2．妊娠中、特に必要とされるカルシウムの吸収には
マグネシウムは関係していない。（○/×）
Ｑ3．マグネシウムはナッツや小魚などに含まれている。（○/×）
Ｑ4．妊娠するとホルモンのバランスが変わったりするが、
口の中の状態は変わらない。（○/×）
Ｑ5．もし気分が悪くて歯ブラシが使えない場合は、
食後うがいをして流すだけでも違う。（○/×）
■応募方法————————————————
クイズの答え・ご住所、お名前・年齢・職業・電話番号・
E-mailアドレスをご記入の上、下記アドレスまでお送りください。
（応募締め切りは、次回のメルマガ発行日まで）
☆☆☆☆ お答えはこちらまで ☆☆☆☆
↓ ↓ ↓
Email：kkshiken@kk-shiken.co.jp
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【５】編集後記
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赤ちゃんの歯は、生まれてからでなく、ママのおなかにいるとき
から育っているのですね。子供の歯を守るのは、ママの大切な役
目といえそうでね。次回は生まれてからのお子さんの歯のケアに
ついてお届けしたいと思います。どうぞお楽しみに。
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