2005.5.1
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『歯のためのマンスリーマガジン』5月号 –2005.5.1–
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みなさま、こんにちは。 ゴールデンウィークのまっただ中ですね。
長期にお休みをとれる方には、海外旅行が大人気。
いつもと違う場所ですごす時間は、やはり格別ですね。
長期にお休みをとれない方も、ハイキングや散歩など、
身近な場所でリフレッシュできるといいですね。
とはいうものの、人気の場所はどこも混雑が予想されますので、
自宅で読書やガーデニングなど、
趣味にいそしむのもいいかもしれません。
それでは、今月もよろしくおつきあい願います。
■目次■
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【１】今月のトピックス：『休日に歯が痛くなったら』
【２】新製品のお知らせ：ソラデー専用スペアブラシ
【極細タイプ】新発売！
【３】ミニコラム：『あなたのお疲れ度は？』
【４】アンケートdeプレゼント！
【５】歯の用語：『ア行（15）』
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【１】今月のトピックス：『休日に歯が痛くなったら』
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歯科医院の休診日は重なっていることが多いので、お休みの日
に歯が痛くなると、本当に辛いもの。今回から、そんな時の対処
方や予防方などについてお話します。
■救急医療の体制について調べておきましょう
市町村の広報誌、新聞の日祭日の地方欄などを見て住んでいる
地区の救急医療体制を知っておきましょう。
場所や電話番号は、
わかりやすいところに控えておくのがいいでしょう。長期間滞在す
るような形で旅行する場合も、その土地の救急医療体制を知って
おくと安心です。特に小さなお子さんが一緒の場合は、急に体調
を崩すことや、思いがけないケガをすることもあります。
■痛みの種類と応急処置について
痛みの種類によって必要な応急処置は違います。どんな痛みが
あるのか、どこが痛いのか、虫歯の有無、歯肉の腫れの有無など
から、原因が虫歯か歯槽膿漏か大体の見当をつけてから、簡単な
応急処置を行いましょう。
●虫歯が原因だと思った時
痛みが強く、はっきりとわかる虫歯の穴がある時は、まず虫歯
の穴の中をきれいにします。食べかすなどが詰まっている場合は
つまようじ等でそっと取り除き、うがい薬やぬるま湯で患部を洗
浄するようにうがいをします。
痛みをやわらげるには、市販されている虫歯の塗り薬が手に入
れば、小さく丸めた綿につけて虫歯の穴に塗ったり、鎮痛剤があ
れば、それを使うのも良いでしょう。市販薬を使う時は説明書を
良く読んでからにしてください。
●歯周病が原因だと思った時
虫歯がなくて、歯に近い部分の歯茎の腫れ、出血などがある時
は歯周病を疑います。柔らかい歯ブラシやデンタルフロス、細め
の歯間ブラシなどでそっと汚れをとり、よくうがいをします。固
い物などを咬むと痛みが強くなることがありますので、患部をで
きるだけ安静にしておきます。痛み止めの使用については虫歯の
項を参考にしてください。
●親知らずが原因だと思った時
歯肉の状態が良い人でも、半分埋まったまま生えてくることが
できなくなっている親知らずの周囲の歯茎に炎症を起こすことが
あります。これは親知らずのまわりの歯茎と歯の間に、汚れがた
まりやすいからです。応急処置は歯周病の項を、痛み止めの使用
については虫歯の項を参考にしてください。
あくまでもこれらの応急処置は、休日医療の行われているとこ
ろを見つけるまで、あるいは翌日までのその場しのぎです。痛み
がおさまっても、いつまた痛くならないとも限らず、その時には
さらに症状が進んでいる可能性もあります。ぜひ早い機会に歯科
で診てもらいましょう。
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【２】ソラデー専用スペアブラシ【極細タイプ】
新発売のお知らせ
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お客様からのご要望が一番多かったソラデー専用スペアブラシ
【極細タイプ】を新発売！！！
今までのブラシとの違いを、ぜひお試しください。
◆◇◆歯周ポケットに届く【極細毛】◆◇◆
磨き残しの多かった部分までしっかりとブラッシングできます。
◆◇◆歯の表面まで磨ける【ストレートカット毛】◆◇◆
極細毛との組み合わせで、歯の表面もしっかりと磨けます。
詳しくは下記をクリックしてください！
https://www.kk-shiken.co.jp/s-spare.html
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【３】ミニコラム：『あなたのお疲れ度は？』
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ドラッグストアやコンビニには滋養強壮剤がたくさん並び、
疲労回復や癒しをうたったグッズの売れ行きも好調とのことで、
どうやら日本中に疲れが蔓延しているような気配です。
そんな“お疲れ状況”を示した、興味深いデータがあります。
学術研究団体「大豆ペプチド健康フォーラム」が、全国の20～40
代の会社員600人を対象に実施した調査では、全体の29％の人が
「とても疲れている」と答え、「やや疲れている」と答えた63％
の人と合わせると、9割の人が疲労を自覚しているという結果に。
疲労の原因の9割は会社や仕事がらみで、職場で疲れる理由の
1位は「人間関係（61％）」。「パソコン・OA業務（25％）」と
「通勤（24％）」がその次にきています。人間関係の中で、特に
疲れさせる相手としては7割以上が「上司」と答え、
そのうち「威圧的・横柄な態度に疲れる」とした人が半数を占め
ています。
疲れたときの様子については、女性の場合「イライラする」
「八つ当たりしてしまう」など、攻撃的になる傾向があり、逆に
男性の場合は「無口になる・人と話すのが億劫になる」と内にこ
もる傾向がありました。
こんなふうに、多くの日本人が抱えている「疲労」に対し、厚
生労働省は「労働者自身も自らの疲労度を把握・自覚し、積極的
に自己の健康管理を行うことも大切」として、昨夏に『疲労蓄積
度のチェックリスト』をホームページ上で公開しました。公開当
初はアクセスが殺到し、なかなか接続できなかったとか。まずは
自分自身の疲労の程度を客観的に測ってみませんか。
◎厚生労働省労働者の疲労蓄積度チェックリスト◎
https://www.mhlw.go.jp/topics/2004/06/tp0630-1.html
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【４】アンケートdeプレゼント！
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アンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、
毎月10名様に素敵な賞品をプレゼントいたします。
ご希望の方は下記をクリックして
アンケートページにて質問にお答えください。
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【５】歯の用語：ア行（15）
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歯医者さんが説明してくれる話の中で「？」と思ったことはあり
ませんか。このコーナーでは、そんな歯科医の用語について説明
しています。
●MB（エムビー）
メタルボンドの略。メタルボンドとは、セラミック（七宝焼きに
似た陶材）を金属の外側に焼き付けてある歯のかぶせ物のこと。
主に前歯に行う治療に使います。見た目がより自然の歯に近くな
りますが、保険は使えません。
●嚥下（えんげ）
食べ物を飲み下す動きのこと。物が飲み込めなくなることを嚥下
障害（えんげしょうがい）と言います。
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【編集後記】
先月、急性中耳炎になり、休日診療所へと駆け込んだ私。夜間や
休日のケガや病気は、本人はもちろん家族も不安にさせてしまい
ます。ましてや長期の連休などの場合は、さらに困ったことにな
りかねません。何事も転ばぬ先の杖。地元の緊急診療体制の確認
をはじめ、ちょっとした救急用品の常備をこころがけたいもので
すね。（京子）
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