2007.11.1
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『歯のためのマンスリーマガジン』11月号 –2007.11.1–
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みなさま、こんにちは。
朝晩も冷え込むようになりましたが、お元気でお過ごしでしょうか。
さて、6月に実施し好評を得ました『スマイルポイントキャンペーン』。
日頃のご愛顧に感謝して、本日より再びスタートいたします。
新製品『スペアブラシ・コンパクト(4本入)』をはじめ、
人気のソラデーシリーズ全品を特別価格でご提供！
もちろんスマイルポイントもしっかりゲットできますよ！
お得なこの機会をぜひご利用くださいませ！
それでは、今月もよろしくおつきあい願います。
■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・
【1】今月のトピックス：『お口の体操で口腔ケア』
【2】『スマイルポイントキャンペーン』のご案内！
【3】アンケートdeプレゼント！
【4】歯の用語：『カ行（４５）』
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【1】今月のトピックス：『お口の体操で口腔ケア』
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お口の体操とは、咀嚼、嚥下、発音などに関わる筋肉の機能改善と
調和をさせる訓練のこと。例えば、高齢になると食べ物がかみにく
くなったり、飲み込む力が衰えて、食べこぼしが多くなったり、口
の中が渇いてきたりなど、口腔の機能が低下してくることで、いろ
いろな症状が出てきます。また最近では、硬い食べ物をあまり食べ
なくなったことで、口をポカーンと開けている子供も増えています。
歯磨きと同じく、個人個人に合った体操が必要となりますが、誰も
が簡単に取り組める体操がありますのでご紹介します。この体操は、
唾液の分泌を促進するだけでなく、嚥下体操にもなり、誤嚥を予防
にも役立ちます。食事の前に合計で１０分程度行うと効果的とされ
ていますので、ご高齢のご家族のおられる方は、ぜひ一緒にお試し
ください。
（１）ゆっくりと深呼吸をする。
（２）首を前後左右にまわす。
（３）両肩をすぼめるように上げ、すッと力を抜く。
（４）ほっぺをふくらませたり、すぼめたりする。
（５）舌を前後に出し入れしたり、上下に動かす。
（６）左右の口角をなめる。
（７）舌を丸めたり、右回り・左回りにぐるりと回す。
（８）「パ」「タ」「カ」「ラ」とはっきりと発音する。
（９）最後にもう一度ゆっくりと深呼吸をする。
<※参考：別府市ホームページ>
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【2】特典いっぱい！スマイルポイントキャンペーンのご案内！！
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【期間】：２００７年１１月１日（木）～１１月３０日（金）
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新製品『スペアブラシ・コンパクト(４本入)』を先行販売いたし
ます。通常１,０５０円を特別価格の９４０円でご奉仕！
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【3】アンケートdeプレゼント！
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アンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、毎月１０名様に
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【4】歯の用語：カ行（４５）
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歯医者さんが説明してくれる話の中で「？」と思ったことはあり
ませんか。このコーナーでは、そんな歯科医の用語について説明
しています。
●咬合調整（こうごうちょうせい）
歯周病などでかみ合わせのバランスが悪く、特定の歯に必要以上の
力がかかり、歯を支える歯周組織にダメージを与えている際、歯を
少量削って慎重にかみ合わせを調整する方法。
●咬合平面（こうごうへいめん）
入れ歯などが作られる際、正しいかみ合わせの基準として目安にさ
れる、上下の歯が接する平面のこと。
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【編集後記】
みなさんには、一度行ってみたいけれど、なかなか入れないお店っ
てありませんか？敷居の高そうなレストランなどは、その筆頭かも
しれませんね。私の最近気になるお店は、ご近所にできた1コイン
フィットネスのお店です。話題のブルブルマシンや乗馬型マシンを
はじめ数種のマシンが10～20分単位で試せるとのこと。前を通るた
びに気になるものの、入口がちょっと狭くて気軽にのぞけない作り
になっています。今度、誰かを誘って行ってみようかな。（京子）
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