2007.9.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』９月号　–2007.9.1–

「ソラデー」シリーズの開発・販売　（株）シケンWEBサイト

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みなさま、こんにちは。
今日、９月１日は「防災の日」。
１９２３年９月１日に起きた関東大震災の日にちなんで、
防災を怠らないようにと１９６０年に制定され、
今では各地で防災訓練が行われています。
もしもの時のために、機会があればこういった
訓練にも参加したいものですね。

それでは、今月もよろしくおつきあい願います。

■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

【1】今月のトピックス：『クレンチング症候群って何？』
【2】ミニコラム：『若い女性の上あご、奥歯が退化』
【3】アンケートdeプレゼント！
【4】歯の用語：『カ行（４３）』

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【1】今月のトピックス：『クレンチング症候群って何？』
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「クレンチング症候群」。聞き慣れない言葉かと思いますが、気付
かないでいると、歯を失ってしまう原因のひとつになります。

歯やあごの痛みの原因のひとつに、「歯に強い圧力がかかる」こと
があげられます。これは、かたい物を食べ過ぎたからということで
はなく、実はストレスによる顎の筋肉の緊張のしすぎによるもので、
「クレンチング症候群」と呼ばれています。

歯は大きな圧力に耐えられる組織ですが、通常は上下の歯は接触し
ないように作られていて、一日の中で上下の歯が接触する時間は、
咀嚼するときを含めてわずか10分程度。しかし、人によっては日々
いろいろなストレスにさらされ、その何倍もの時間を噛み締めてし
まうことがあり、その力を受ける組織には大変な無理がかかります。

これが習慣になると、冷たい水がひどくしみる「知覚過敏」や、歯
にひびが入ったり割れるなどの症状が現れます。また、歯と歯の間
にある歯根膜と呼ばれる部分にも無理な力がかかり、歯がグラグラ
するなど「歯周病」悪化の原因ともなります。さらには、この力が
骨を伝わってあご関節にかかると、口が開かなくなったりあご関節
の周辺が痛むなどの「顎関節症」になることも。

下記のチェック項目にひとつでも当てはまる方は、一度かかりつけ
の歯科医院に相談されることをおすすめします。

【クレンチング症候群の自己診断ポイント】
●上下の歯の噛み合わせ面が磨耗して平らになっている
●下あごの内側に骨の隆起がある
●上あごの口蓋の中央に隆起がある
●歯の外側と歯肉の境目に削り取られたような傷がある
●外耳孔（耳の穴）１センチ手前にあるあご関節を押すと痛みがある
●あごのエラの部分の筋肉が張っていて、筋肉痛を感じる
●歯に接する頬の内側に白い線がある
●舌のふちに歯型の圧痕がついている
●肩こりがする

【参考：埼玉県歯科医師会ホームページ】

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【2】ミニコラム：『若い女性の上あご、奥歯が退化』
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「若い女性の上あご、奥歯が退化」。先月そんな見出しの新聞記事
を読みました。これは、鶴見大短大（横浜市鶴見区）の歯科衛生科
の学生による調査で明らかになったもので、対象は２０歳前後の級
友の女性計８３人。歯型を採りアンケートをとったそうです。調査
の結果、一番奥の第三大臼歯（親知らず）の退化傾向が、下あごよ
り上あごで目立ち、上あごの親知らずがない人は７７・５％で、下
あごでは７５％と報告されています。

同大学の後藤教授は「昔はスルメのようによくかむ食物が多かったが、
今はハンバーグなど軟らかい食物が主流になり、上あごの噛む力が弱
くなっている」と分析。「乳歯から永久歯に生え変わる幼児期に、よ
くかむ食事習慣をつけることが大切」と話しているそうです。

親知らずに関しては、なくても歯の健康にあまり影響しませんが、
噛む力の低下は、顎関節症や体のゆがみを引き起こすなど、体にさ
まざまな影響を与えることになります。特に若い世代の方は、食事
に気を配り、今からでもしっかりと噛む癖をつけてくださいね。

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【3】アンケートdeプレゼント！
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アンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、毎月１０名様に
素敵な賞品をプレゼントいたします。ご希望の方は下記をクリック
してアンケートページにて質問にお答えください。

◆◆◆◆　アンケートはこちらから　◆◆◆◆
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【4】歯の用語：カ行（４３）
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歯医者さんが説明してくれる話の中で「？」と思ったことはあり
ませんか。このコーナーでは、そんな歯科医の用語について説明
しています。

●口腔粘膜
頬の内側など、口の中を覆う柔らかい組織のこと。吸収や分泌のな
ど機能を持ち、血管、神経などが分布している。

●咬合（こうごう）
噛み合わせのこと。噛み合わせがおかしい（歯並びや、顎の位置関
係が悪い）ことを不正咬合と言う。

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【編集後記】
今年の夏は本当に暑いですね。そのせいか、毎日のビールがおいし
いですよね！前にも書きましたが、私のお気に入りのビールのおつ
まみは、するめ。ほとんど年中食べています。おそらく私の噛む力
は相当にあるのでは？ちなみに、親知らずもしっかり４本あります。
つまり、昔の人ってことですね…。（京子）
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