2011.3.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』３月号–2011.3.1

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みなさま、こんにちは。

先月は本当に寒い日が多かったですね。
ここ大阪でも３年ぶりに雪が積もりました。

さて、３月は陰暦で弥生といいますね。
これは草木がいよいよ生い茂る月という意味なのだとか。
その名の通り、草木が青々と芽吹く日が待ち遠しいですね。

それでは、今月もよろしくおつきあい願います。

■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

◆　今月のトピックス：『歯の健康に関する状況が向上』
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◆　ネットユーザー様限定プレゼントのご案内
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◆  ミニコラム：『寒さと歯の食いしばりの関係』
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◆  歯の用語：『タ行（８５）』
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◆今月のトピックス◆　『歯の健康に関する状況が向上』
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平成21年国民健康・栄養調査結果の概要が昨年１２月厚労省より公
表されました。調査結果の概要から『歯の健康に関する状況』をご
紹介します。前回調査の平成１６年の結果と比べ、全体的にポイン
トが伸びていて、国民の歯の健康に関する意識が高まっていること
がうかがえます。

１．歯の本数（20歯以上の割合）
自分の歯を20歯以上有する人の割合は、75歳～84歳で26.8%。
平成16年に比べ3.8%多くなっています。

２．進行した歯周炎の状況
進行した歯周炎を有する人の割合は、40歳代で22.8%、50歳代で
32.6%。平成16年に比べ40歳代で6.0%、50歳代で11.0%少なくなっ
ています。

３．過去1年間の専門家による支援と定期管理の状況
過去1年間に歯石除去、歯面清掃を受けた人の割合は、60歳代で
45.8%と、平成16年に比べ1.3%多くなっています。
過去1年間に歯科健診を受けた人は、60歳代で41.4%と、平成16年
に比べ2.7%多くなっています。

４．咀嚼の状況
かんで食べる時の状態について、「何でもかんで食べることができ
る」と回答した人は、70歳以上で59.2%で、平成16年に比べ4.8%増
加しています。

75歳以上で自分の歯が19本以下しかない人では、かんで食べること
に支障があると回答した人が53.4%で、食べる速さが遅いと回答し
た人が30.9%と、共に20本以上有する人に比べ多くなっています。

やはり、1本でも多く自分の歯を大切にしたいですね。

【出典：厚生労働省HP】

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◆ ３月のネットユーザー様限定プレゼントのご案内◆
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◆ミニコラム◆　『寒さと歯の食いしばりの関係』
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寒い季節に戸外で寒風に吹かれたりすると、思わず肩をちぢめたり、
ポケットに手を入れたり、あるいは腕を組んだり、背中を丸めたり
しますね。これは少しでも体表面積を小さくしようとするからなの
だそうです。同時に、少しでも体温を上げるために体が震えたり、
奥歯を噛みしめたり歯をカチカチさせたりもします。

噛むという動作を行っているのは咀嚼筋(そしゃくきん)と呼ばれる
４つの強大な筋肉です。寒いときでも、服を着られない顔は最も寒
さを感じやすく、食いしばりによって膨大な熱量を発生できるのだ
とか。

とはいえ、歯を食いしばった時に奥歯にかかる力は、自分自身の体
重に匹敵するといわれています。頻繁な歯の食いしばりは口腔内に
悪影響を及ぼすことがありますので、寒い季節にはそれなりの対策
をして戸外にでるようにしたいものですね。

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◆歯の用語◆　タ行（８５）
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歯医者さんが説明してくれる話の中で「？」と思ったことはあり
ませんか。このコーナーでは、そんな歯科医の用語について説明
しています。

●第４大臼歯
人間の歯は第3大臼歯（親知らず）を含めると合計32本。
その親知らず以外にも生えている過剰歯のこと。

●脱灰（だっかい）
口の中の酸が歯のエナメル質（歯の一番表面の組織）の内側からカ
ルシウムやリン酸などを溶かし出し、初期虫歯の状態になること。
唾液中のカルシウムやリンが歯に沈着し、脱灰が起きた部分を修復
する働きは再石灰化という。

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【編集後記】

先月、引越をしました。転居先界隈には、大きな神社や公園があり、
下町情緒たっぷりの商店街もあります。揚げたてのコロッケを売る
お肉さん、手作り豆腐のお店、おばあちゃんが洋裁しているお店、
乾物屋さん、何を売っているのかよくわからない店などなど、歩く
たびに小さな発見があります。地元の人や街になじむまで、もう少
し時間がかかりそうですが、時間を見つけてはウロウロと探索する
のが楽しいこの頃です。（京子）

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