2020.2.1

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『歯のためのマンスリーマガジン』２月号–2020.2.1

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みなさま、こんにちは。

令和2年も2月となりました。
昔からお正月から3月までは行事が多いことから
「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る」といわれますね。
時間に置いてけぼりにされないよう、
しっかりとスケジュール管理をしたいものです。
そして、健康管理もしっかりとされますように。

それでは、今月もよろしくおつきあい願います。

■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

◆　今月のトピックス『口内フローラについて（1）』
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◆　ネットユーザー様限定企画のご案内
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◆ 　ミニコラム『歯科医受診時のルールって何？』
————————————————–
◆　歯の豆知識『七福神の名前がついている歯！』
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◆今月のトピックス◆　『口内フローラについて（1）』
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「腸内フローラ」という言葉をよく耳にされることが多いと思います。
フローラ（flora）とは細菌叢のことで、細菌が生存している様子を顕
微鏡で覗くと、花畑のように見えることから名付けられました。

フローラを形成する菌には善玉菌、悪玉菌、日和見菌などさまざまで、
悪玉菌が優勢になってバランスが崩れると、健康に悪影響が出てしまい
ます。それを防ぐためにも、フローラのバランスを整えようという考え
方が広がり、中でも腸にある「腸内フローラ」が話題になりました。

そして実は、腸と同様に多くの菌が集中しているのが口の中。500種以
上、1000億個以上の細菌など微生物が多数生息していて、その細菌叢
を「口内フローラ」と呼びます。腸と同じく、善玉菌、悪玉菌、日和見
菌が混在し、100種類の悪玉菌が虫歯や歯周病の原因となっています。

「口内フローラ」の乱れによって歯周病になってしまうと、全身の健康
にも影響も知られています。歯周病が悪化して、歯周病菌が血管の中に
侵入して、糖尿病や動脈硬化、狭心症・心筋梗塞・脳梗塞、早産・低体
重児出産、骨粗鬆症などの原因にもなることが報告されています。

また、飲み込む力が弱い高齢者は、お口の中の菌が肺に入りこんで誤嚥
性肺炎を起こし、時には死に至ることも。特にハミガキができない災害
時はその危険性が高く、最近は報道などでも注意喚起がされるようにな
りました。このようなリスクを防ぐためにも、「口内フローラ」のバラ
ンスを整えることが重要といわれています。

今回から「口内フローラ」についてお話をしていきます。

【参考：口腔常在微生物叢解析センター、週刊現代、SunstarHP】

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◆２月のネットユーザー様限定企画のご案内◆
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◆ミニコラム◆　『歯科医受診時のルールって何？』
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「歯医者さんに行く前にしておくことは？」で検索したみたら、多少
の違いはあるものの、予約時間を守ることと、歯を磨いてから受診す
ることな2点が共通していました。シンプルですが、それだけにうっか
り忘れてしまうかもしれませんので、気をつけたいですね。

○時間厳守！
歯科医院は、予約した患者のために時間と診療椅子を確保して、診療
の準備をしています。やむを得ない事情で遅れる、あるいはキャンセル
する場合には、必ず電話連絡をしましょう。

○歯磨きを忘れずに！
歯を磨いておきましょう。歯磨き後の歯を診察することで普段の歯磨
きの癖などもわかり、より良い歯磨きの仕方の指導もでき治療を良い
方向へ導いてくれます。同様に入れ歯もよく洗って持参しましょう。
口紅やグロスは落としておく方が良いでしょう。

○保険証や医療証を忘れずに！
保険証や医療証は必須です。また他の疾患で、薬を飲んでいるときは、
おくすり手帳も持参しましょう。

医師も患者も同じ人間。安心にそして適切に治療を受けるためにも、
最低限のマナーは守りたいですね。

【出典：日本歯科医師会ホームページ】

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◆歯の豆知識◆　『七福神の名前がついている歯！』
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七福神の名前がついている身体の一部があることをご存知ですか？
上の前歯の一番目立つ位置にある中央右側の歯を「恵比寿歯」、左側
の歯を「大黒歯」と呼ぶそうです。漁業や商売の神「恵比寿」と食物
や財の神「大黒天」は、古くから信仰されてきており、二福神とも呼
ばれています。この前歯が欠けていると、お金がこぼれていくと言わ
れています。大切なお金を失わないように、前歯が欠けたらしっかり
治療したいものですね。

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【編集後記】
記録的暖冬にスキー場に人が来ず、暖房器具も早々と特価で販売…。
多くの人にとってありがたい暖冬も、立場が変わると困ったことに
なるのですね。寒さに弱い私は、暖冬をただただよろこぶばかりで
すが、反対の気持ちの人たちがいることにも思いを馳せなければと
思うこの頃です。（京子）

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