2023.1.1
『歯のためのマンスリーマガジン』１月号–2023.1.1
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☆ 謹 賀 新 年 ☆
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新春のお慶びを申し上げます。
平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。
本年もみなさまのお役に立てるよう
社員一同一丸となり、さらなる努力をしてまいりますので
より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。
年頭にあたり、皆様のご健勝とご発展を祈念いたしまして、新年のご挨拶とさせていただきます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
それでは、今月もよろしくおつきあい願います。
■目次■━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・
◆ 今月のトピックス『オーラルフレイルについて（8）』
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◆ ネットユーザー様限定企画のご案内
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◆ ミニコラム 『長期海外滞在の前には歯科健診を！』
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◆ 歯の豆知識 『お餅をおいしく食べるための注意』
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◆今月のトピックス◆
『オーラルフレイルについて（8）』
□要介護高齢者の口腔ケア
要介護高齢者の口腔ケアでは2つの視点が必要です。1つは口の中の細菌や汚れを除くこと、もう1つは口腔機能訓練やマッサージなどによって口の機能を維持・向上させることです。
前者は「器質的口腔ケア」、後者は「機能的口腔ケア」と呼ばれ、どちらも口の健康だけでなく、全身の健康維持につながります。
○口は体の一部
口の中の細菌が増加し、それらが気管から肺に侵入（誤嚥）することで、誤嚥性肺炎の危険が高まります。
特に要介護高齢者は複数の病気をもっていることが多く、栄養状態も良くないことから、誤嚥性肺炎などの感染症は重篤化しやすい状態にあります。
また、口の中の細菌は歯周炎だけでなく、口の粘膜の炎症の原因になります。
これらの炎症は口から全身に波及し、発熱などを惹起するため、低栄養や脱水に陥ったり、免疫機能や体力の低下を招いたり、血管など他の身体の臓器を障害したりします。
口は身体の一部であり、口の健康は全身の健康ともつながっているのです。
○口の機能は生活の機能
要介護高齢者では「食べる」「話す」といった口の機能が低下して、食事やコミュニケーションがとりにくくなり、望む暮らしが困難になってきます。
さらに意欲が減退し、身体機能だけでなく、うつ傾向や認知機能の低下といった問題も大きくなってきます。
つまり要介護高齢者では、機能的口腔ケアで「食べる」「話す」といった生活の機能を維持し、暮らしを守ることが大切なのです。
このように要介護高齢者は健康を損なう様々なリスクをもっていることから、「器質的口腔ケア」と「機能的口腔ケア」によって、口の健康を維持し全身の健康を守るという視点をもつことが大切です。
口腔ケアは医療的ケアであると同時に日常的ケアでもあります。
介護者は専門家のアドバイスを受けながら、正しく安全な方法で、無理なく要介護高齢者の口腔ケアを継続していくことが重要です。
○口腔ケアを始める前に
口腔内は、髪の毛のような細く柔らかなものが入っただけでも気になるくらい敏感です。
また、普段は他の人に見られたり、触られたりすることがない部分です。
したがって要介護高齢者の口腔ケアを始める前には、十分に説明し同意を得る必要があります。
しかし認知機能が低下している場合、十分な説明を行っても拒否されてしまう可能性があります。
最近の認知症高齢者はたくさんのむし歯や歯周病にかかった歯をもっているため、重篤な顎炎などを発症するリスクが高くなっています。
また、口の中の炎症が進行して過敏となり、食べ物や飲み物の刺激さえ苦痛になって、十分な食事や水分さえとれなくなることもあります。
拒否があるからといって口腔ケアを行わないことは、全身の状況も悪化させる可能性があるのです。
まずは「気持ちよさ」や「さっぱり感」を体感してもらうことから始め、徐々に口の中の炎症を抑えていくようにします。
歯科医師･歯科衛生士の専門的指導と支援を受けながら、無理せず、継続していくことが大切です。
【出典：厚生労働省生活習慣病予防のための健康情報サイト】
◆１月のネットユーザー様限定企画のご案内◆
2023年新春ソラデー福袋企画！【各色100本限定】
https://www.soladey.jp/shop/c/c9010/
【1】ソラデーリズム２福袋【5点セット】
総額：13,039円 →→ 福袋価格７，８００円 >> ４０％OFF
【内 容】
（1）音波振動歯ブラシ『 ソラデーリズム2（スタンド付）』×1本
（2）ソラデー替ブラシ4本入（3列コンパクト：ハニカム毛）×1組
（3）薬用歯みがき「ソラデープレミアムホワイトF1450」
（シトラスミント味：100g）×1本
（4）単4電池(2本セット）×1セット
（5）ソラデーリズム2用 携帯ケース（ホワイト）×1本
>> https://www.soladey.jp/shop/g/g1R10W/
【2】ソラデーN4福袋【5点セット】
総額：5,531円 →→ 福袋価格３，５００円 >> ３６％OFF
【内 容】
（1）「ソラデーＮ４」（先端ポイント毛）×1本
（2）ソラデー専用携帯ケース×1本
（3）ソラデー替ブラシ4本入（3列コンパクト：極細毛）×1組
（4）歯間ケアフロス（50本入）×1Ｐ
（5）歯ぐき用マッサージブラシ（超微細毛）×1本
>> https://www.soladey.jp/shop/g/g1AN01W/
※福袋は2023年1月6日より順次発送致します。
※お一人様1色につき1セット限り
※お一人様合計3セットまで
※限定数量につき、完売の折にはご容赦くださいませ。
●その他ソラデーシリーズのご注文はこちら
https://www.soladey.jp/shop/default.aspx
◆ミニコラム◆ 『長期海外滞在の前には歯科健診を！』
ヨーロッパでは入国制限完全解除が進み、大部分の国がコロナ禍前と同様の入国が可能になるなど、海外旅行が本格的に再開しましたね。
短期の旅行ならあまり心配はありませんが、海外赴任や留学などで長期間（3ヶ月以上）海外に滞在する予定の方は、早めにかかりつけの歯科医院に受診しましょう。
海外旅行保険では、歯科疾患は保証してもらえません。日本の歯科治療費用は、国際的に見て安価な方です。しかも健康保険のおかげで、少ない費用で診療を受けることができます。
海外で歯科治療を受けると、高額な費用がかかることがあります。
海外で治療を受ける場合、言葉や習慣のちがいで苦労する場合があります。
外国語に堪能な人でも、専門用語や微妙なニュアンスになるとスムーズな意思疎通が図れません。滞在先によっては十分な治療を受けることができないこともあるかもしれません。
【出典：愛媛県歯科医師会HP】
◆歯の豆知識◆ 『お餅をおいしく食べるための注意』
お正月と言えばお餅を食べる機会が多いと思いますが、次のような方はちょっと注意が必要です。
○詰め物、被せ物を詰めている方
年数が経過して詰め物や接着剤が劣化していたり、むし歯などで詰め物と歯の間に隙間ができてしまっている場合などには、詰め物が取れてしまうことがあります。
○年配の方
歳をとるにつれ噛む力や飲み込む力が弱くなってしまったり、粘液の分泌が低下していきます。年配の方はのどにお餅がくっついて、最悪窒息してしまうケースも起こりえますので、お餅を小さく切り、喉を事前に潤してから食べる工夫を。
○歯科治療中の方
歯科治療中の方は、お餅を食べる際はその歯を使わないように。
仮の詰め物のある箇所でお餅を食べてしまうと、取れてしまう恐れがあります。
上記に当てはまらない方でも、お餅で危険な目にあう場合もありますので、十分に気を付けた上で、お餅をおいしくいただきましょう。
【編集後記】
みなさま、新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
わたしもお餅が大好きで、お雑煮・焼き餅・ぜんざいなど今から楽しみですが、お餅などを食べる前には水分で喉を潤すこと、食べることに集中しよく噛んで食べること、ひと口の量を多くしないこと、口のなかに食べ物が入っているときはしゃべらないこと、意識的に水分を摂ることが大切だとか。肝に銘じました。
（京子）
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